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今(25日)夜間至明(26日)晨西半部風速偏弱，高濃度的空氣污染物加上大氣底層的水氣，還是容易起霧霾，外出或行車時要特別留意能見度，天氣狀況則跟前一天類似，在西半部陸地仍然有零星短暫雨的機會，大部分地區多雲時晴。明天也就是元宵節，上午北風逐漸增強，中北部雲量又會再增多一點，下半天華南雲帶逐漸東移，降雨機會又再提高，山區也有短暫雨的機會，週六(27日)北風就會開始減弱，雲帶也逐漸遠離，中部地區的天氣在週六下半天就會慢慢回穩，北部回穩速度較慢，可能要等到週日白天。

連假後期臺灣附近轉為相對穩定的大氣環境，沒有明顯的天氣系統影響，風速微弱，但空氣品質容易惡化，預計下週一晚間，華南再有一道雲雨帶東移，下週二受到東北季風及雲雨帶影響，北部再轉為陰雨的天氣，中部也有降雨的機會，累積雨量仍不多，但北部地區降溫的幅度會稍微大一點，還是要有保暖的準備以免著涼。

開鎖今(23日)晚到明(24日)晨環境轉偏東風，加上臺灣附近底層的水氣、中高層的雲量逐漸增多，輻射冷卻的作用會變得不明顯，市區平地低溫回到17-19度，而空曠地區、近山區也可回到14-16度，明天白天的天氣大致為多雲到晴，在山區有零星降雨的機會，週四至週五白天轉微弱偏南風環境，地表的水氣會再增多，弱風環境下污染物也不易擴散，空氣品質普遍較差，這幾天的清晨都有局部霧或霾發生機會，行車仍要留意能見度，進入霧區時小心慢行。

開鎖週五(25日)下半天到週六(26日)華南地區有雲雨帶東移，有機會為中北部地區、山區帶來一些降雨，東北季風也會增強，不過強度仍然較弱，苗栗以北會變得比較陰雨濕涼，南部天氣仍然是多雲天氣，白天高溫略為下降一點，週日天氣又會再逐漸好轉。很快的在下週一華南又有雲雨帶生成，預計在下週二東移，再度為中北部帶來陰雨天氣，南部雲量也會增多，東北季風隨後增強，目前由模式預報來看這波降溫的幅度較大，冷空氣的強度有機會接近冷氣團，禦寒衣物不要收太快，春季的天氣多變，可以多留意最新的氣象資訊。

明天週一仍是穩定晴朗的好天氣，跟今天天氣類似。不過好天氣卻沒有好空氣，偏東風環境下，西部風速偏弱導致擴散條件不佳，空氣中的污染物容易累積，尤其中南部地區空氣品質可達橘警甚至紅害。若要出門建議佩戴有效的口罩，不但防疫同時也可以減少空氣污染對人體的傷害。

週二會有新一波的東北季風南下影響，桃園以北、東半部雲量增多，有局部短暫小雨機會，不過水氣不多，雨勢不會太大，以毛雨至小雨為主。而新竹以南受的影響較小，仍是維持晴時多雲的天氣。如果要洗曬衣物的話，今天或明天都是滿適合的天氣。而這波東北風持續較短暫，週三將減弱轉為偏東風，週四又會回到和這幾天類似的天氣型態。

台大癌醫中心今天(2/20)舉行質子治療系統吊裝典禮，捐款百億的郭台銘也出席，表示吊掛系統完成，就代表步入最後階段，預計2022年收治病患。而這個質子治療系統，也是全球首座擁有三合一功能的儀器。

文／安安大明星

Vidol原創微劇《愛不愛栗絲》開播至今驚喜不斷，劇中更是充滿許多男神女神客串，今邀請劇中CP男女主角王可元、李佳穎來到《安安大明星》專訪挑戰CP默契大考驗，在專訪中兩位更是透露道戲劇拍攝下來的種種心得及回憶，而王可元也爆料兩人激情戲因為親的太入迷而嚐出對方吃過什麼，李佳穎甚至透露因為這齣劇自己也意外的成了許多粉絲的戀愛導師。

記者孫詩蘋／台中報導

生活中心／綜合報導

每年到了農曆春節，都會掀起一股「刮刮樂之亂」，全台彩券行裡擠滿人潮，就是為了買張刮刮樂，搏個好彩頭。開鎖不過，刮刮樂的種類這麼多，要怎麼挑選呢？從中獎人的故事中，可以歸納出下列幾點：

昨晚到今天臺灣附近的環境風速偏弱，且雲量持續偏少的情況下，提供了優良的輻射冷卻環境，夜間快速降溫的情況下，使得濕度連帶的快速提升，因此西半部地區也有局部低雲或霧的現象發生，預估隨著陽光升起後就會逐漸消散了，今天各地仍然可維持著晴到多雲的穩定天氣，不過西半部地區因為風速偏弱，經常發生空氣品質不佳的狀況，今天西半部地區空氣品質預報普遍都達敏感族群不健康，局部地區更可能達所有族群不健康等級，若要外出提醒您先查詢當地空品狀況，或是配戴口罩，防範空污傷害同時也可抵禦疫情。

明天水氣仍然偏少，西半部維持相似的天氣型態，偏東風速則有逐漸增強趨勢，預估北部地區空氣品質可望隨之改善回到普通等級，東半部雲量稍增、有零星小雨機會。下週一則有新一波的東北季風增強，同時水氣也有開始增多的趨勢，預估大臺北、東半部至恆春半島等迎風面地區將轉陰時多雲有短暫雨天氣，桃竹以南尚可維持晴到多雲天氣。

今天臺灣各地的天氣與昨天較為類似，雖然有微弱的東北風南下到臺灣北方，但強度不足，僅在迎風面地區帶來較多雲量而無明顯降雨。氣溫方面仍然有明顯日夜溫差。預估相似的天氣型態可持續至本週末，晨起出門或是晚歸的朋友仍要留意巨幅的日夜氣溫變化。

展望下週到年節期間，從下週一(8日)的下半天開始，逐漸有南方的水氣北上至臺灣附近，配合環境東北至偏東風，預估迎風面地區仍維持著雲多偶有小雨的天氣型態，西半部則由晴朗漸轉多雲天氣，尤其是恆春半島地區也可能逐漸有小雨發生。下週二(9日)北部、東半部維持陰至多雲短暫雨天氣，西半部多雲為主，山區有零星小雨機會。下週三(10日)的年假第一天就會有明顯的天氣變化，鋒面系統逐漸通過臺灣附近，各地都為陰陣雨天氣，並且有局部雷雨發生的機會，由於適逢連假第一天，可能有大量出遊車潮且西半部地區已經長時間沒有明顯雨勢發生，屆時若有外出還請留意行車安全。下週四下半天鋒面系統逐漸通過離開，臺灣轉受偏北風影響，中南部天氣回穩，北部、東半部仍有局部短暫雨。下週五環境明顯轉乾，雖然迎風面北、東部仍可能有局部較多雲量及短暫雨，但雲量及降雨量、降雨時間都已明顯減少，年假中後段可望有較穩定、適合出遊的天氣。

　　國立臺灣史前文化博物館與佛光山佛陀紀念館合作辦理「繁花似錦人情之美─東亞織品」交流展，1月30日於佛光山佛陀紀念館正式開幕，展覽以女性傳統的指尖藝術織繡為發想主軸，將史前館多半未公開展示的展示文物，結合佛陀紀念館東亞族群服飾物件，以五個展示軸線共同展出。開鎖展覽自即日起至2月21日於佛陀紀念館第三展覽廳展出，歡迎觀眾過年期間到佛館走春欣賞。

今天臺灣附近大致維持偏東風環境，明天風向再轉為東南至偏南風，各地白天高溫會再上升，普遍可達24-26度，日夜溫差相當大，早晚外出要適時調整穿著以免著涼；這兩天西半部風力都偏弱，污染物容易累積，局部地區空品容易達到對敏感族群不健康的等級，也有機會達到紅害等級，建議可以減少外出的次數。

週一晚間有道鋒面通過北方外海，東北季風則在週二凌晨南下，北部迎風面將會轉為較濕冷的天氣，這波冷空氣強度未達冷氣團等級，苗栗以北週二的溫度仍然有15-20度，中南部則不受影響，週三隨北方高壓出海又會轉回偏東風的環境，預估到下個週末北方無強冷空氣南下，甚至連東北風都偏弱，華中到北方海域雖然有些雲帶活動，但尚未有明顯東移或往南擺至臺灣上空的跡象，環境大致仍然偏乾，大家可以趁這時候做些年前的清理，不過打掃時盡量節約用水，今年春季的水情仍不樂觀。

周四將有一波較強的冷空氣南下，預計這波不至於到寒流等級，但是也會讓溫度明顯下降，要特別注意溫差，尤其明天白天就會逐漸變冷，明天晚上到周五清晨最冷，中部以北和東部的低溫將會降到只剩下12度，南部則是降到約14度，空曠地區還會再降一到兩度。這波冷空氣造成的低溫會持續到周六，不過實際上冷空氣最強、影響最顯著的時間就是明天到周五清晨。
這波冷空氣也不會帶來太多水氣，預計明天東北風增強後，除了迎風面的北部和東部因為地形抬升作用，容易有短暫陣雨之外，中南部較不受影響。周五北部的雲量也會減少，整個西半部都相當穩定，東部則因為持續在迎風面的關係，雲量仍然偏多，有局部零星短暫陣雨，不過周六之後也都能見到陽光，可以好好把握周五到周日的穩定天氣。

王德傳「欣欣向榮」系列新春茶禮特別選用多款王德傳茶莊經典代表茶品，其中有包含耗工費時的手工炭焙系列，以及王德傳獨家重現台茶經典風味的安尚系列。「手工炭焙」堅持使用龍眼碎炭，依茶性施為不同火候三十六小時慢烘，成就純淨茶香及圓潤口感。此系列代表王德傳茶莊對傳承百年烘焙工藝的堅持。「安尚系列」則重現傳統臺灣烏龍茶「澄甘涼喉」的經典風味，以自然農法茶菁施以中度發酵的傳統製茶工藝，達到綠葉紅鑲邊標準，再以三分文火晝夜烘焙，賦予茶湯飽滿甜醇的口感風味。

【手工炭焙系列－耗費三十六小時慢烘代表王德傳對工藝的堅持】

記者劉建偉／台北報導

開鎖五月天、林俊傑、田馥甄、八三夭、告五人等23日一同連線參與2020「TMEA騰訊音樂娛樂盛典」，典禮由林俊傑為片頭獻聲揭開序幕，希望用音樂凝聚大家的力量，用音樂創生、打造更多不同的美麗風景；整個典禮也劃分為四大篇章，分別邀請到周深、汪蘇瀧、田馥甄、任賢齊，眾星群集擔任各章節引言人，引言道出每個表演者內心的自白，而田馥甄也盼望今年能推出新作品。

新竹市 / 嚴珮瑜 採訪/撰稿 文楷誠 攝影/剪輯

而文化的傳承，有一股力量不能被忽略，那就是音樂！1990年代起，台灣社會對族群文化更為重視，許多音樂家紛紛投入客語、台語，以及原住民音樂創作。而新生代歌手們，更是結合傳統與創新，試圖闖出一片天。像是，融合閩客語打造獨特風格的「黃子軒與山平快」樂團，他們的創作，突破語言，更以傳承客家文化為使命。還有去年金曲獎，一舉拿下兩項大獎的、女歌手米莎，她的創作，從童年、生活與社會觀察出發，蘊藏著深厚的土地情懷。「傳承故鄉的聲音」系列報導，帶您深入他們的音樂世界！

想要打造不容易發胖的身體，重點就在於鍛鍊肌肉。肌肉除了具有支撐身體的功能以外，也是人體最大的產熱、新陳代謝及內分泌器官。1 公斤肌肉所燃燒的熱量是 1 公斤脂肪的 9 倍，如果只靠節食來減肥，反而會減掉肌肉而非脂肪，就算瘦了好幾公斤但身材曲線可能看起來更糟糕，也會大大增加復胖風險。

人體的肌肉從 30 歲以後就會逐漸流失，一過了 40 歲，肌肉流失的狀況會更加明顯，如果是平常沒有運動習慣的人，肌肉流失速度會更快，因此更容易有肥胖或代謝症候群的困擾。但只要持續運動，就可以減緩肌肉流失，並增加身體燃燒脂肪能力，打造不易胖的體質。以下教一招坐姿屈膝收腹，讓你坐著也可以輕鬆鍛鍊到身體多個部位肌肉。

記者裴璐／台北報導

吳宗憲11日錄《小明星大跟班》前受訪，證實辛龍已經離開他的經紀公司，透露辛龍過年有傳訊息拜年，「他有他的想法想要安靜下來，讓自己世界沈澱，所以尊重當事人，離不離開都在藝能界，需要幫忙我們都在，沒有的話就先這樣。」